Kiné taping pour sportifs à Halle, Tubize, Saintes...

Vous préparez une compétition et souhaitez utiliser la méthode k-tape pour éviter de fatiguer votre genou et éviter les blessures ? Vous vous remettez d’une luxation de l’épaule et avez besoin de l’aide d’un kinésithérapeute sur Tubize pour vous remettre en scelle, doucement mais sûrement ? Votre praticienne propose des séances de Tape sportif près de Halle pour vous prodiguer des conseils posturaux et pour vous aider à récupérer de vos blessures tout en reprenant votre activité sportive.

Kinésithérapie du sport à Tubize

Votre kinésithérapeute, en tant que spécialiste de la rééducation fonctionnelle du corps, est le professionnel paramédical par excellence dans le cadre du suivi d’un sportif, que celui-ci pratique son activité à un haut niveau ou de manière moins intense et plus occasionnelle, et ce, aussi bien de façon préventive que curative.
En effet, la vie d’un sportif est mouvementée et n’est pas sans risque pour le corps humain, même bien préparé. Les séances préventives consisteront alors à accompagner le sportif tout au long de son activité afin de lui prodiguer conseils et exercices visant à éloigner les risques de blessures et de fatigue musculaire. Votre kinésithérapeute, grâce à des méthodes manuelles et à sa grande connaissance du corps humain et de ses capacités fonctionnelles et motrices, vous apprendra les bons gestes et réflexes à avoir dans le cadre de votre pratique sportive, mais vous fera également bénéficier d’une meilleure connaissance de votre corps afin de conserver ou d’adopter les bonnes postures lors de l’exercice.

Si, toutefois, vous veniez à vous blesser malgré tout et à vous faire une entorse, ou à subir une opération du genou, votre kinésithérapeute aidera à soulager vos douleurs et procédera à la rééducation du membre blessé, et ce jusqu’à la reprise en douceur de votre activité, possible à l’aide d’une bande kinésiologique, notamment. Vous pouvez également bénéficier des services de votre kiné en cas de luxation d'épaule sur Tubize.

Le k-taping, pour vous accompagner dès la reprise

En effet, le sport expose celui qui le pratique au risque de ressentir des douleurs, que ce soit au cours d’un entraînement suite à un mauvais échauffement ou à un mauvais mouvement, ou de manière chronique. Dans le premiers cas, les douleurs peuvent être sans gravité et passent d’elles-mêmes, ou être la conséquence d’une entorse de la cheville, d’une élongation, d’un claquage ou d’une déchirure musculaire. Dans le second cas, la douleur est toujours présente, pendant comme après l’effort et est source d’inconfort au quotidien, rendant la pratique sportive pénible et risquée, voire impossible. Les entorses de fatigue ou entorses du genou en sont de bons exemples, notamment chez les coureurs, qui exercent un sport particulièrement traumatique pour les articulations : mal traitées ou négligées, les entorses évoluent vers la chronicité.

Dans ces deux cas de figure, votre kinésithérapeute peut aider à diminuer la douleur et à améliorer la motricité afin de retrouver celle d’antan, ou, en tous cas, à s’en rapprocher le plus possible, et peut même vous aider à reprendre le sport en douceur. Ainsi, au-delà des manipulations manuelles et des exercices d’équilibre et de renforcement musculaire, votre praticienne utilisera la méthode k-taping. Celle-ci vise à accompagner le sportif pendant l’effort afin d’optimiser le mouvement grâce à une bande de tissu adhésif colorée, appelée « bande kinésiologique », ou plus couramment « bande kinésio ».

La k-tape est une méthode qui aidera votre cheville à ne pas souffrir des chocs de votre pied contre contre le bitume lors de la reprise suite à une entorse, par exemple.

De plus, le k-tape peut également être une solution préventive en apportant soutien, stabilité et relaxation et en stimulant la proprioception, ce qui en fait un incontournable de la panoplie complète du sportif.